HERZLICH WILLKOMMEN!

Schön, dass Sie da sind...

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Meistens bewältigen wir schwierige Situationen aus eigener Kraft - alleine oder gemeinsam mit unserem Umfeld.

Aber es gibt Momente, da reicht die eigene Kraft nicht aus, die Hindernisse scheinen unüberwindbar oder es gibt niemanden, mit dem man ehrlich über seine Probleme sprechen kann. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, ängstlich oder orientierungslos.

Vielleicht haben Sie aber auch das Gefühl immer wieder in die selbe Situation zu geraten, fühlen sich in alten Mustern gefangen oder fragen sich "Ist das wirklich mein Weg?"

Oder Sie zweifeln an sich, Ihrer Identität, Ihren Beziehungen, Ihrer Rolle im Alltag, in der Familie oder im Beruf und fragen sich "Bin ich ok, so wie ich bin?"

Wenn Sie sich belastet fühlen und die Lebensqualität leidet, ist es sinnvoll sich Unterstützung zu holen.

In meiner psychotherapeutischen Arbeit unterstütze ich Sie, mithilfe der Transaktionsanalyse verborgene Muster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und neue Wege zu gehen.

Lassen Sie uns ein Stück des Weges gemeinsam gehen.

WAS ICH ANBIETE

Ich biete Psychotherapie für Erwachsene und junge Erwachsene an.

Im Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung unterstütze ich Sie unter anderem bei:

Depression
Burnout/ Erschöpfung/ Überlastung
Ängsten und Panikattacken
psychosomatischen Beschwerden
Sexueller Dysfunktion/ explizit Sexualstörungen bei Frauen
Genderinkongruenz/ Genderdysphorie/Transsexualität
Sucht
Traumatischen Erlebnissen

Außerdem begleite ich Sie auch bei Lebensthemen wie:

Selbstwert und Abgrenzung
Schuld und Scham
Reflexion von Glaubenserfahrungen und Identitätsfindung nach intensiver religiöser Prägung
Psychischer Belastung im Zusammenhang mit (ungewollter) Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Entscheidungsfindungen und Krisen
Beziehungskonflikte
Hochsensibilität/ Hochsensivität

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MEINE SCHWERPUNKTE

Mein Arbeitsschwerpunkt liegt auf der frauenspezifischen Psychotherapie sowie auf den Themen Beziehung und Partnerschaft, Identität und Sexualität.

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, alte Muster zu hinterfragen und Veränderung anzustoßen.

MEHR ERFAHREN

frauenspezifische Psychotherapie

Paare und Sexualität

LGBTIQ+ - Themen queerer Lebensweisen

WAS IST PSYCHOTHERAPIE?

Der österreichische Bundesverband für Psychotherapie definiert wie folgt:

Psychotherapie ist ein in Österreich gesetzlich anerkanntes Heilverfahren zur Behandlung von psychischem Leiden und Erkrankungen.

Psychotherapeut:innen begleiten ihre Patient:innen mit dem Ziel, sie in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen, psychische Leiden zu lindern und seelische Gesundheit zu fördern.

Diagnostik und Behandlungsplan sind Teile des psychotherapeutischen Prozesses, in dem Lösungen erarbeitet und Persönlichkeitsentwicklungen gefördert werden.

Ich arbeite nach der Methode der Transaktionsanalytischen Psychotherapie.

Die Transaktionsanalyse (TA) wurde vom Psychiater und Psychoanalytiker Eric Berne (1910–1970) begründet und gehört zu den tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapieverfahren.

In der TA werden wissenschaftliche Methoden verwendet, die die unterschiedlichen Bereiche des menschlichen Handelns und Seins untersuchen und Möglichkeiten zur Veränderung und Entwicklung schaffen. Ziel der Transaktionsanalyse ist die Entwicklung zu persönlicher Autonomie, basierend auf Bewusstheit, Spontanität und Intimität.

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